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当代年轻人一边加班，一边在深夜偷偷买保险。

第一次看见这个调研结论时，我吃了一惊。不久前，支付宝联合脉脉平台调研了 2009 名职场人，发布了一份与职场健康相关的报告，其中写道，通过端内观察，年轻人不约而同在晚10点之后，在支付宝上查询并购买健康保险——大量用户甚至不止购买了一份。

年轻人加班熬夜越凶，保险就买得越多。这份保险热背后，还隐藏着大量的职场真相和时代焦虑。

这是一个心酸的话题，但也是一期实用的话题。当我们身处一个不确定性增强的时代，如何在职场中保护自己？如何为自己科学配置风险保障？更重要的，我们该如何用一种更健康的姿态，迎接我们的工作与生活？

本期嘉宾：叶文添、张洁（支付宝蚂蚁保业务负责人）

02:43 「嘴硬心软」：年轻人在晚10点后偷偷买保险

07:24 收入越高，体检越频，「体检完了就去买保险」

09:03 「年收入超 30 万，结节率飙升」

09:54 为什么年收入 30 万是道坎？

12:58 经济发展的副产品：过早到来的脱发和结节

14:18 中年危机提前了？30 岁成为一个卡点

15:22 59 岁才进入中年期，「30 岁正是黄金时代！」

16:10 脆皮的流行，年轻人的有声反抗

16:57 「我是我们部门最快乐的人」

18:44 「卷王没有未来」：不要用错了方式努力

20:28 延迟退休带来的焦虑：超五成年轻人担心自己无法工作到退休

22:57 健康险在中国，年底销售额将突破万亿

23:40 医疗险？重疾险？——保险分成哪几类？如何科学配置？

29:51 保险不是买过就行，选择期限很重要

32:20 低价格、高杠杆：蚂蚁保如何做到保险普惠？

33:22 宠物险：用支付宝的 AI 技术读小狗鼻纹，宠物看病不愁啦！

34:47 电诈险：老人和大学生，为两大重灾群体护航

36:53 买完保险忘了？用支付宝支付医药，自动弹窗跳出理赔入口

41:32 「互联网+」，究竟怎么加？

45:05 从「赏月险」，退回到最核心、务实的保障

47:50 8 年的漫长科普：对抗幸存者偏差

51:30 买黄金、租车、租无人机：支付宝如何捕捉年轻一代的思潮趋势

53:58 实用话题收尾：保险怎么买？两位嘉宾各自配置了哪些？

56:08 乳腺癌晚期的同事：「公司的医疗险是她唯一的救命稻草」

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有关主理人：卫诗婕，独立商业作者，曾任《极客公园》执行总编，早年任职于《人物》、GQ报道、字节跳动。代表作：《ofo的终场战事》、《罗永浩：薛定谔的理想主义》、《朱一旦的枯燥生活》、《中东社交十年风云：金矿、折戟、浪潮再起》、《下一站，沙特》等。作品曾获虎嗅2024年度作者、金字节奖年度新锐作者、网易非虚构文学奖年度作者、全球真实故事奖中文报道十佳。

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「打捞时代碎片，文字对抗时间。」